Info Seputar Kesehatan

Penyebab Penyakit Hernia

Herniated disc 2Disc Hernia adalah penyebab umum nyeri pinggang. Mereka dapat menyebabkan nyeri berat menusuk tajam dengan kelemahan otot dan mati rasa. Rasa sakit akan sering memancar dari bagian belakang bawah kaki. Tingkat keparahan gejala dan waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan bervariasi tergantung pada sejauh mana herniasi. Berikut beberapa penyebab penyakit hernia.

Salah satu bagian padat tulang belakang kita akan kaku dan tidak bisa bergerak. Tulang belakang kita dibangun dengan beberapa bagian bergerak untuk memungkinkan kita untuk membungkuk dan memutar. Tulang belakang keras, atau vertebra, dipisahkan oleh cakram. Cakram memiliki penutup luar yang keras dan cairan diisi dalam. Cakram berfungsi sebagai peredam kejut antara tulang tulang belakang dan aman memungkinkan tulang untuk bergerak.

Disc dapat dianggap sebagai cairan atau “jelly”. Jika mereka menjadi terluka atau robek, jelly dapat keluar menuju saraf tulang belakang. The “jelly” rilis akan menyebabkan peradangan dan menempatkan tekanan pada saraf yang mengakibatkan rasa sakit, kelemahan otot, atau perubahan sensasi. Cedera yang lebih parah akan menyebabkan lebih “jelly” harus didorong ke arah saraf, menciptakan lebih banyak peradangan dan masalah.

 

Apa adalah beberapa penyebab Disc hernia?

Masalah disc berhubungan dengan degenerasi terkait usia, atau tahun dan keausan pada disc. Tahun stres berulang menyebabkan air mata kecil di luar dari disk. Dikombinasikan dengan kehilangan air berhubungan dengan usia pada disk, stres berulang menyebabkan cakram menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan terhadap kerusakan. Akhirnya, sebuah gerakan kecil atau terkilir akan menyebabkan disk pecah, “jelly” menuju saraf. The “jelly” akan menyebabkan inflamasi untuk membentuk dan akan menciptakan tekanan di sekitar saraf, dan ini akan menimbulkan rasa sakit, hilangnya sensasi (mati rasa), penurunan kekuatan otot atau penurunan refleks yang berhubungan dengan masalah disc.

 

Apa saja faktor risiko disc hernia?

Disc cedera adalah faktor waktu, kekuatan dan pengulangan. Penonjolan tulang lebih rentan dalam pekerjaan yang melibatkan mengangkat beban berat, membungkuk, memutar, mendorong atau menarik. Pekerjaan yang menuntut fisik jelas menempatkan lebih banyak tekanan pada disk dan menyebabkan cedera yang lebih besar. Selain itu, pekerjaan yang melibatkan waktu yang berdiri atau duduk juga memiliki tingkat yang lebih besar dari cedera disc. Duduk sebenarnya menempatkan lebih banyak tekanan pada disk daripada berdiri, dan duduk untuk memperpanjang periode waktu bisa sama merusak kembali seperti mengangkat kegiatan dapat.

Faktor lain yang meningkatkan cedera disc berhubungan dengan pasukan ditempatkan pada disk atau faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan disc. Kelebihan berat badan menempatkan lebih banyak tekanan pada disk dan cakram yang lebih tua lentur kurang dari yang lebih muda. Sebelumnya cedera membuat titik-titik lemah dalam cakram dan meningkatkan kemungkinan cedera lebih lanjut. Merokok dan diabetes mempengaruhi kesehatan cakram dengan membatasi oksigen dan nutrisi ke cakram.

 

Bagaimana cedera disc didiagnosis?

Cedera Disc berbeda dari lainnya cedera punggung rendah karena “jelly” mempengaruhi akar saraf. Pengobatan luka karena itu akan menjadi berbeda dari keseleo otot sederhana, sehingga sangat penting untuk benar mengidentifikasi cedera disc.

Cedera disc dapat diidentifikasi melalui pemeriksaan fisik, dimana tes tertentu akan mengidentifikasi jenis dan tingkat keparahan gejala. Jika nyeri menjalar ke bawah kaki, dokter mungkin akan menguji kekuatan otot, refleks dan sensasi, karena faktor-faktor ini dapat dipengaruhi oleh herniations disc. Selain itu, MRI dan X-Ray dapat dimanfaatkan untuk informasi lebih lanjut dan juga dapat digunakan untuk menyingkirkan penyebab lain dari nyeri punggung bawah.

 

Apakah ada komplikasi herniations disc?

Karena gejala yang berhubungan dengan penonjolan disebabkan oleh peningkatan tekanan di sekitar akar saraf, tekanan tambahan dapat menyebabkan kerusakan parah pada saraf. Dalam kasus ekstrim, tekanan dapat menyebabkan sindrom kuda dimana peningkatan tekanan yang luas akan menyebabkan hilangnya kontrol kandung kemih atau usus, nyeri yang signifikan dan meningkat, dan hilangnya sensasi di paha bagian dalam dan belakang kaki. Ini merupakan situasi darurat medis yang membutuhkan operasi.

 

Bagaimana herniated disc diobati?

Kebanyakan herniations disc dapat diobati melalui metode konservatif yang melibatkan mengurangi stres ke disk, menghilangkan kejang otot, dan meningkatkan gerakan sendi. Latihan ringan dan peregangan yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda akan mempercepat pemulihan dan mencegah masalah di masa depan.

Terapi chiropractic akan meningkatkan gerak sendi, akan mengendurkan otot-otot, dan akan mengurangi tekanan pada disk. Terapi gangguan, yang melibatkan langsung mengambil tekanan dari disk dan mengurangi tekanan pada akar saraf, juga dapat digunakan. Teknik ini dapat dengan aman dilakukan oleh seorang profesional berlisensi dan cepat akan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kebanyakan orang akan merasa beberapa bantuan segera setelah terapi.

Modifikasi kegiatan dan mengidentifikasi kegiatan yang meningkatkan stres ke disk sangat penting, dan ini akan ditangani oleh profesional kesehatan Anda. Cedera disc biasanya memakan waktu beberapa bulan untuk benar-benar menyembuhkan, sehingga sangat penting untuk mengenali dan mengurangi faktor risiko dan kegiatan yang akan menyebabkan cedera untuk terulang kembali.

Tujuan jangka panjang dari terapi adalah untuk benar memperkuat otot-otot inti untuk mencegah cedera masa depan ke cakram. Membangun kontrol otot inti yang lebih baik akan mengurangi stres masa depan ke disk dan tulang belakang, sehingga mengurangi cedera mendatang. Penelitian telah menunjukkan peningkatan luar biasa dalam memperkuat otot inti dan mengurangi nyeri punggung, terutama pada pasien dengan nyeri punggung kronis rendah.

Obat yang sering dikombinasikan dengan pengobatan untuk mengurangi peradangan dan kejang otot dan untuk mengurangi nyeri. Pembedahan dilakukan pada kasus yang gagal untuk meningkatkan dengan pengobatan konservatif yang tepat.

 

Bagaimana cara mencegah cedera disc?

Beberapa faktor yang akan membantu mencegah cedera disc yang meliputi latihan yang tepat, menjaga berat tubuh yang tepat, dan memperbaiki postur tubuh. Postur yang buruk menempatkan stres yang buruk pada disk, terutama dengan waktu yang lama duduk atau mengangkat yang tidak tepat.

Cedera punggung rendah sering dikaitkan dengan kontrol yang buruk dari otot-otot inti yang mengarah ke kembali cedera. Latihan khusus akan meningkatkan kinerja dan meningkatkan kualitas hidup. Orang-orang yang benar melatih otot-otot inti akan melihat penurunan kejadian masa depan dan pengurangan nyeri pinggang.

Karena setiap individu memiliki berbagai tingkat kekuatan dan cedera, penting untuk mencari penyebab penyakit hernia dan mencari bantuan profesional ketika mencoba untuk merehabilitasi kekuatan inti setelah cedera punggung rendah. Banyak orang membuat kesalahan dengan memulai program latihan yang terlalu intens, dan akhirnya menyebabkan cedera bukannya mencegah mereka.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s