Pola 232 Smart Detox, Tentang Smart Detox

Pola 232 Smart Detox

Pola 232 Smart Detox

Apa Yang dimaksud dengan POLA 2-3-2

Inilah Formula Terbaik Detox dari Synergy. Formula ini adalah bagaimana kita bisa mendetox tubuh kita secara aman, dan tetap sehat. Banyak orang melakukan detox sembarangan yang akhirnya malah jatuh sakit, bahkan sampai harus dibawa ke rumah sakit. Apa sebabnya? Karena banyak orang melakukan detox tapi tidak diimbangi dengan nutrisi yang sempurna. Jadi Smart Detox bisa membuat kita mampu melakukan Detox dengan benar dan tetap bugar selama melakukannya serta enjoy karena menunya yang praktis. Formula 2-3 -2 adalah Formula 20 hari yang kita harus lalui dengan detox yang benar. 2 hari pertama tetap makan siang setengah porsi, hari ke 3-4-5 melakukan detox total, hari 5-6 kembali melakukan pola 2 seperti pada 2 hari pertama, begitu seterusnya.

Detailnya seperti ini : 

Hari 1 – 2 (Pre Fasting – Masa Persiapan Puasa) Ini adalah masa persiapan. Kita mulai mengubah pola makan. Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misalnya, biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha. Kurangi makanan berminyak dan lemak. Dan mulai pukul 7 malam ke atas sudah berhenti makan. Di masa ini kita sudah mengkonsumsi Produk Synergy . Penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Jangan lupa untuk banyak minum air putih, minimal 3 liter.

Hari 3 – 4 – 5 ( Puasa Penuh ) Puasa, alias tidak makan nasi dan lauk pauk. Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran ditambah dengan Produk Food Suplemen Synergy sebagai pengganti makanan. Jadi, sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk. Racun di tubuh kita sudah dikurangi di hari 1-2. Pada hari-3, saatnya nutrisi Synergy terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat proses pembuangan racun dari tubuh kita. Demikian juga hari 4 – 5.

** Notes untuk yang sakit maag dilarang puasa nasi dan lauk. Tetap makan dengan porsi setengah

Hari 6- 7 (Post Fasting – Masa Penyesuaian setelah Puasa) Kembali ke pola makan hari 1-2 . Yaitu mulai boleh makan nasi dan lauk pauk yang setengah. Air putih tetap banyak dan setelah pukul 7 malam ke atas berhenti makan nasi dan lauk pauk. Ganti dengan nutrisi Synergy. Ulangi Formula 2-3-2 selama Minimal 20 Hari atau Maksimal 40 Hari.

NOTES : Selama melakukan Smart Detox wajib:

  • Minum air putih minimal 3L perhari
  • Hindari 3G (Gula, Garam, Gorengan)
  • Hindari santan dan makanan berlemak
  • Hindari produk minuman dan makanan instant
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s