Info Diabetes

Tips Cara Mengendalikan Gula Darah

tips cara mengendalikan gula darahAda sekitar lebih dari 371 juta pasien diabetes di seluruh seluruh dunia. Tapi sayangnya hampir 50% dari mereka tidak menyadari bahwa mereka menderita penyakit yang bisa berujung pada kematian ini. Masalah rumit, 4 dari 5 pasien diabetes tinggal di negara berpenghasilan rendah atau menengah. Jadi kesehatan dan kadang-kadang bahkan kesadaran tentang pola hidup sehat dan bagaimana tips cara mengendalikan gula darah merupakan hal yang langka bagi mereka.

 

Setengah dari orang-orang yang meninggal karena diabetes terjadi sebelum mereka mencapai usia enam puluh tahun. Juga kematian akibat penyakit diabetes sangat sulit untuk diukur atau dimonitor. Hal ini karena alasan kematian akibat diabetes justru dicatat sebagai sesuatu yang lain yang merupakan komplikasi akibat diabetes itu sendiri, seperti jantung, gagal ginjal dan lain-lain.

 

Federasi Diabetes Internasional memperkirakan bahwa pada tahun 2012 tercatat sebanyak 4,8 juta orang meninggal dan USD 471 miliar biaya yang dihabiskan akibat perawatan penyakit diabetes. Di beberapa negara diabetes hampir mengambil bentuk epidemi dengan efek yang lebih berbahaya daripada AIDS.

 

Apapun yang tidak diukur, tidak dapat diperbaiki. Ahli perawatan diabetes akan mengatakan bahwa manajemen diri diabetes merupakan bagian integral dari manajemen diabetes dan kontrol. Orang dengan diabetes harus terus mempraktekan tips cara mengendalikan gula darah mereka dengan cara mengukur kadar gula darah mereka untuk selanjutnya mengontrol makanan yang boleh dikonsumsi serta mengatur obat-obatan dan asupan insulin yang diperlukan. Hal ini untuk mencegah komplikasi jangka panjang seperti kebutaan, gagal ginjal, jantung koroner, darah tinggi, kolesterol, dan lain-lain yang dapat timbul jika diabetes dibiarkan terus menerus tidak terkendali.

 

Melakukan tes gula darah secara rutin juga dapat membantu kita dalam menilai seberapa baik yang sudah kita lakukan dalam mengontrol diabetes dan apakah kita telah mencapai tujuan pengobatan yang benar.

 

Kita harus menyadari dan memahami bagaimana diet yang tepat dan olahraga yang teratur dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Kita juga bisa mengetahui bagaimana faktor kehidupan lainnya dan faktor kesehatan seperti stres, penyakit, infeksi dapat mempengaruhi tingkat gula darah. Mengukur gula darah akan memberitahu penderita jika obat yang diresepkan melakukan pekerjaan mereka dan berpengaruh positif terhadap kadar gula darah mereka.

 

Juga muka kesadaran tentang tingginya tingkat gula darah dapat berfungsi sebagai sistem peringatan dini. Sementara pengukuran, penting untuk menyadari kisaran target kadar gula darah. Ini akan tergantung pada faktor-faktor seperti: usia, berat badan, jenis dan tingkat keparahan diabetes, jenis kelamin, durasi penyakit, kesehatan atau komplikasi terkait diabetes dan beberapa faktor lainnya.

 

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memberitahu pasien diabetes untuk “Pegang Kendali Diabetes Anda”. Ini termasuk mengukur kadar glukosa darah beberapa kali setiap hari yang telah ditentukan, menjaga catatan atau bagan pembacaan, mendapatkan tes laboratorium ringkasan setiap beberapa hari / minggu / bulan, berhubungan rutin dengan dokter dan mendengarkan dan bertindak hati-hati untuk perubahan yang disarankan. Mengikuti langkah-langkah ini dapat membuat kita diabetes obat bebas beberapa hari dan hanya tergantung pada latihan dan kontrol diet untuk mengontrol diabetes.

Synergy Noni Plus

Selain tips cara mengendalikan gula darah di atas, konsumsi Synergy Noni Plus secara rutin akan sangat membantu Anda dalam menjaga kadar gula darah tetap normal. Selain bermanfaat untuk penyakit diabetes, Synergy Noni Plus juga sangat bermanfaat untuk membantu mengatasi berbagai macam penyakit seperti kanker payudara, kanker rahim, darah tinggi, jantung koroner dan lain-lain.

 

Sumber: http://twoqu.com/tips-cara-mengendalikan-gula-darah/

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s